
Times & Dates

New year. Same hardcore attitude!
Die Trainingstage sind jeweils Montag, Mittwoch und Freitags. Das Workout dauert 45 Minuten und beginnt um 06.30 Uhr. Die 8-Week Challenges finden viermal jährlich statt. Die Startdaten findest du in unserem Stundenplan.
Workouts

You have your own team!
Du trainierst zwei oder dreimal pro Woche mit derselben Gruppe morgens für jeweils 45 Minuten. Unsere Workouts sind mehrheitlich auf hochintensives Intervalltraining (HIIT) ausgelegt. Die Trainingseinheiten steigern deine Fettverbrennung durch starke Belastungsphasen, die sich mit kurzen Ruhephasen abwechseln.
Fitnesslevel

Try to build a lifestyle!
Die Challenges sind für alle zugänglich. Dein Fitnesslevel spielt keine Rolle - die Workouts sind so aufgebaut, das Jedermann an sein eigenes Limit kommen kann. Let's do it!
Community

Twinkle twinkle little star hit the gym and lift the bar!
Der Whatsapp-Gruppenchat ist für den Austausch unter den Teilnehmenden da, um vom Wissen untereinander profitieren zu können. Du kriegst Inputs wie du deine Ziele erreichen und standhaft motiviert sein kannst. Die maximale Personenanzahl beläuft sich auf 14 pro Challenge.
Goal

A goal without a plan is just a wish!
Die 8-Week Challenge ist die optimale Gelegenheit um wieder mit Fitness zu starten oder dein Fitnesslevel weiter voranzutreiben. Wir verhelfen dir zu Fortschritten und vermitteln dir Wissen über Training & Routine.
Others

Be here now!
Du hast die Möglichkeit nach deinem Workout bei uns zu duschen, wir sind nur 2 Minuten von Bahnhof Winterthur entfernt - deinem Arbeitsweg steht somit nichts mehr im Wege.
8-Week Challenge
Don't limit your challenges, challenge your limits.