Functional Intro Class

Beschreibung

Dein perfekter Start ins funktionelle Training. In dieser Einsteigerklasse lernst du die Grundlagen der wichtigsten Bewegungsmuster kennen und machst dich mit unserem Trainingsequipment vertraut. Im Fokus stehen Technik, Körperwahrnehmung und ein sicheres Ausführen der Übungen. Das Tempo ist moderat und die Coaches begleiten dich Schritt für Schritt, damit du dich von Anfang an wohlfühlst. Diese Einführungsklasse findet monatlich statt und ist ideal für alle, die neu bei uns oder neu im funktionellen Training sind.