Level Up: Technique

Beschreibung

In dieser Klasse lernst du die korrekte Ausführung verschiedener Übungen und dein Training auf das nächste Level zu bringen. Intensive Technikarbeit, individuelles Feedback und ein Workout zum Schluss – um alles unter Belastung anzuwenden. April: Squats, Rower und Ski-Ergometer Mai: Diverse Deadlifts, Wallballs und Lunges